fbpx

Érdekel, hogyan tudsz kitörni a gyász felszínéről, ha van módszered hozzá? Hallgasd meg az általam mentorált özvegyek visszajelzéseit!

Kérlek várj, míg betölt az oldal, ez némi időt vehet igénybe a rengeteg visszajelzés miatt!

TELJES KILÁTÁSTALANSÁGBÓL, KÉTSÉGBEESÉSBŐL KÉT KISGYEREKKEL A GYÓGYULÁS ÚTJÁN.

Mai vendégem Horváth L. Viktória, aki lassan 3 éve Covidban vesztette el a férjét és maradt két kis óvodáskorú gyermekkel egyedül szinte minden segítség nélkül.A legboldogabb, legjobb napjaiból a bánat, a gyász mélyére került.

Fogalma sem volt mit jelent a gyászfeldolgozás szó, de folyamatosan kereste a segítséget.

Nem akadt el ott, hogy senki sem tud segíteni, mert a társát úgysem lehet visszahozni így inkább megelégszik egy olyan élettel, ami sokkal alacsonyabb színvonalú, mint, amit a társával elért.

Nem akadt el ott, hogy a boldogságot nem lehet megvenni pénzért. Kereste a kiutat a gyászból és teremteni akarta ismét az életét.

Nem akadt el ott, hogy a bánatát senki nem tudja elvenni, megoldani.

Nem akadt el ott, hogy ezt egyedül és magában kellene megoldania. Megpróbálta és felismerte, hogy nem megy egyedül.

Nem akadt el az állandó kesergésben.

Nem akadt el a gyászolók közhelyeiben.

Nem akadt el abban, hogy a csoportos munka nem neki való, ciki és inkább egyedül próbálkozik.

Nem akart azokhoz az özvegyekhez csatlakozni, akik képtelenek belátni azt, hogy tévedtek és a veszteség nem feldolgozható.Csatlakozz hozzám és hallgasd meg, hogyan rombolta le Viki életének az alapjait férje elvesztése és hogyan építi újjá azt az életet, amelyet szeret.Mennyi eszköze, technikája és módszere van arra, hogy teremtse az életét.

Légy példakép Drága Viki minden kisgyermekes Anyukának, hogy meg lehet ezt lépni.

Sose hoztad kifogásnak, hogy fáradt vagy, hogy késő van, hogy vacsoráztatni, fürdetni kellene, hogy nincs időd. Szinte minden csoportos beszélgetésen ott voltál.Beleálltál és elköteleződtél egy új élet mellett, meghoztad a sorsfordító döntésedet.Büszke vagyok rád!

Jöjjön ma egy interjú Katival,  aki a férje elvesztése után 13 hónappal kapcsolódott bele a 6 hónapos prémium programomba.

Kati az élő példája annak, hogy 6 hónap alatt mennyi változást lehet elérni az életben özvegyen. Élő példája annak, hogy magával az özvegy szóval hogyan lehet megbarátkozni, hogy az özvegy szó jelentheti az önfejlődés útját, amely mentén megismerte azt, hogy ki ő a társa nélkül, mit tud egyedül megteremteni magának.

Felismerte azt, hogy az idő egy után már nem segített neki, felismerte azt, hogy az a hit, hogy élete tragédiáját egyedül kell megoldania nem állja meg a helyét.

Felismerte, hogy eszközökre van szüksége ahhoz, hogy haladni tudjon, és azt is, hogy, ha eszközöket kap, akkor is az ő feladata lesz az, hogy feldolgozza a veszteségét, csak eszközök mentén ezt hatékonyan tudja tenni és nem kell az időre bíznia magát.

Hallgassátok meg az interjút Katival. Ez mind nektek is lehetséges!

Köszönöm Kati, hogy megismerhettelek, és követhettem az utadat ebben a 6 hónapban!❤

Bemutatom neked az ‘Egy ismét szerethető életért’ programom egyik tagját Bodnárné Ági.

Gyásztanácsadóként egyedülálló nézőpontom van. Láthatom az ügyfeleim teljes átalakulását, és Ágié nagyon kemény volt.

Néztem, ahogy Ági a kétségbeesés mélyéről a jövő reménységébe lépett. Ebben az epizódban megosztja velünk, hogyan néz ki a gyászútja, és hogyan próbálta ki a 6 hónapos programom eszközeit, hogy megkapja, amire szüksége volt a haladáshoz.

Hallgasd meg, hogy Áginak milyen felismerése volt, hogy támogatásra van szüksége özvegy korában, hogyan adott magának engedélyt, hogy segítséget kérjen és ne legyen kiszolgáltatott, és mi változott abban, ahogyan most gondoskodik magáról.

Az özvegység élménye nagyon elhatároló tud lenni a külvilágtól.

Így nem meglepő, ha most azt hiszed, hogy a te történeted túlságosan különbözik másokétól, vagy senki sem fogja megérteni a körülményeidet.

Éppen ezért örülök, ha meghallgatod az eheti vendégemmel Dobákné Ördög Erika folytatott beszélgetésemet, aki képes volt túllépni a gyászfelszínéről. Története hihetetlenül rokon és inspiráló lesz a számodra is.

Ha valaha is úgy érzed, hogy a túlterheltség lavinája alá kerültél, és meg vagy győződve arról, hogy soha többé nem leszel jól, Erika története remélhetőleg segíteni fog neked is, hogy minden egyes napodat másképp kezeljed.

Erika gyászútja tele van bátorsággal, határozott döntésekkel és rengeteg hittel.

Csatlakozz hozzám, ahogyan Erika megosztja az özvegyi útját, mi segített neki, hogy másképp kezelje gyászát, és hogyan vezetett előrehaladása ahhoz, hogy felépítsen egy ismét szerethető életet magának és a gyermekeinek is.

Nem nehéz olyan özvegyekről szóló történeteket találni, akik soha többé nem lettek boldogok a társuk elvesztése után.

Azt halljuk inkább, hogy milyen nehéz és kihívásokkal teli özvegynek lenni. Sokkal ritkábban hallunk olyan özvegyekről szóló történeteket, akik keményen dolgoztak a veszteségükön és az új életük építésén, és sikerült egy erős alapokon álló új és boldog életet felépíteniük.

Ilona Kaszáné Selymes, aki az Egy ismét szerethető életért programom egyik végzőse egyike ezeknek a sorstársaknak, és ma megosztja velünk ebben az interjúban az özvegyi utazását és mindazt, ami a láthatáron van a számára. Mennyire nem meglepő, ha hallgatod ezeket az inerjúkat, hogy a gondolatai irányítása és az érzelmei kezelésének a megtanulása segített Icának is legtöbbet.

Valamint az, hogy belátta, hogy egy ekkora törést az életben nem lehet egyedül megoldani. Vállalta, hogy segítséget kér hozzá, amikor látta, hogy a saját ereje elfogyott és egyedül csak ugyanazokat a köröket futja és nem halad semerre. Áttört ezen az akadályon és megosztja velünk utána mi történt vele.

E HETI VENDÉGEM BENYHE ÉVA, EGY HIHETETLEN PÉLDÁJA ANNAK, AKI A GYÁSZ-ÉS ÉLETVEZETÉSI TANÁCSADÁS UTÁN MEGÉRTI ÉS FELISMERI, HOGY ÚJRA SZERETHETI AZ ÉLETÉT, AHELYETT, HOGY MEGELÉGEDNE EGY ÚJ, SOHA NEM KÉRT VÁLTOZATTAL, AMI AZ ÖRÖK MAGÁNY ÉS FÁJDALOM VILÁGA LETT VOLNA.

Ezzel az interjúval pedig, mint mindig, az a szándékom, hogy lásd meg, ha Évinek sikerült, akkor neked is sikerülhet.

„Ha ő megtehette, hogy halad, akkor én is megtehetem.” “Ha ő rá tudta szánni az idejét, akkor én rátudom”.Mert tudom, hogy képes vagy rá. Évi egy korábbi ügyfelem, aki sokat küzdött az özvegyi élet kihívásaival, és az, ahogy az első beszélgetésünk óta átalakult, valóban a közös munkánk bizonyítéka

.Évi 3 műszakban dolgozik és mindennek ellenére részt vett a programomon, műszakban hallgatta a csoportos beszélgetéseket füllhallgatón keresztül. Szólt hozzá és kapcsolta be a videót munka közban, ha úgy éreze, hogy megérinti egy téma.
Tehát semmi sem lehetetlen, semmi sem akadály, ha igazán akarsz változtatni a jelenlegi helyzeteden.

Csatlakozz hozzám ezen a héten ezen az interjún keresztül, ahol arra hívlak, hogy nézd meg, találsz-e valamit Évi történetében, ami hasonlít a tiedhez, és ahhoz, amin keresztül mész.Évi megosztja, hogyan kellett oly sokat változnia az életében, mióta elveszítette férjét, és hogyan épített fel egy életet, amit igazán szeret, és megtanult segíteni az életében élő embereken úgy, hogy először önmagán segít.Hogyan változott meg az őrjítő hiányérzet a lelkében, hogyan tanult meg aludni és más szemszögből nézni az életére.Ismerd fel kérlek, hogy te is teljes mértékben megvalósíthatod az álmaidat, még akkor is, ha a társad már nincs veledt, és nem kell beleragadnod egy olyan életbe, amelyet nem igazán akarsz.

Az egyik célom az Egy ismét szerethető életért hat hónapos programomban részt vevő tagokkal az, hogy mire hat hónap letelik, ne csak megoldják azokat a problémákat, amelyekkel belekezdtek a programba, hanem készen álljanak erre új életre, erősek legyenek és felkészültek bármilyen helyzetre, amibe az élet sodorja majd őket

Az Egy ismét szerethető életért programom végzőse Erzsébet Péter látható a mai interjúban, aki kiváló példája annak, hogy a tanult eszközök segítségével hogyan lehet eligazodni az élet kihívásai között. A program elvégzése óta sok minden történt vele, és azért van itt, hogy megossza történetét velünk.

Hallgasd meg, ahogy Erzsi megosztja velünk gyászútját, és azt hogyan használja továbbra is az Egy ismét szerethető életért programban használt eszközöket, hogy támogassa önmagát és másokat is az élet megpróbáltatásain át.

Ma megosztok veletek egy visszajelzést Zsuzsitól Kovács Istvánné, aki elvégezte a hat hónapos Egy ismét szerethető életért programomat.A beszélgetésünket videóra vettem. Zsuzsinak másfél év telt el a vesztesége óta.

Miről beszélgettünk:

  • arról hogyan lett özvegy
  • hogyan élte meg a vesztesége első hónapjait
  • mi segítte őt az elején
  • miért érezte azt, hogy további segítségre van szüksége
  • mit gondolt milyen lesz a 6 hónapos program
  • miben változtatta meg őt a program
  • most merre halad tovább az életével.

Köszönöm Zsuzsi a lehetőséget a beszélgetésre és azt is, hogy megismerhettelek, támogathattam az utadat 6 hónapon keresztül.Az özvegység gyakran olyan érzés, mintha válaszút elé néznél.Amikor oly sok dolog változik az életedben, rendkívül nagy kihívást jelenthet, ha megpróbálod tisztázni, hogy mit szeretnél.

Zsuzsi megtalálta a kiutat a beragadt helyzetből a gyász felszínén, világossá vált, hogy mit akar élete következő fejezetében, és ezen a héten itt van, hogy megvilágítsa, mit tartogathat a jövője.

Nagyon izgatott vagyok, hogy ma interjút készíthetek az egyik korábbi ügyfelemmel, Kovács Andrásné Tündivel. Tündi sokat tanult férje elvesztése óta, és arra biztatlak, hogy nézd meg, mit vehetsz át saját életedbe a ő történetéből. Az agyad könnyen az összehasonlítás és a állapotábakerül, különösen, ha hallod, milyen messzire jutott el Tündi hat hónap alatt.

Ezért arra buzdítalak, hogy történetét használd arra, hogy felemeld magad és lásd, hogy az idő önmagában nem fog segíteni. Tündi vesztesége negyedik évében fordult hozzám segítségért.

Hallgasd meg a beszélgetésünket, amikor arról kérdezem Tündit, hogyan birkózott meg az akut gyásszal és agyász felszínével és hogyan alakult ez, miután elkezdtünk együtt dolgozni. Bízom benne, hogy Tündi példáján keresztül te is látni fogod, hogy sosem késő segítséget kérni.

Ha egyszer végre te is megbírkózól az érzelmeiddel, felismered, hogy a haladáshoz ezek feldolgozása létfontosságú. Tündinek sok „aha” pillanata volt az út során, és remélem, hogy reményt találsz a történetében a saját utazásodhoz.

Veszteségben, gyászban segítek özvegyeknek,  hogy ne kelljen a veszteséget egyedül feldogozni, legyen hova, kihez fordulnotok, legyen, aki segít nektek a túlélő módból átmenni egy olyan állapotba, ahol megint szeretni tudjátok az életet. Segítek, hogy ismét erős és magabiztos legyél, le tudd győzni a félelmeidet, megtaláld a céljaidat és megértsd, hogyan tudsz működni ebben az új világban. 

Simon Ágnes

Gyász- és életvezetési tanácsadó