Blogok a gyászról
Belső gyógyulás gyász után
Belső gyógyulás gyász után? Igen, lehetséges. Fedezd fel, hogyan nyithatod újra a bezárt lelki tereket és találhatsz vissza önmagadhoz – nem egyedül.
Hogyan kezdj új életet a gyász után? – Útmutató a gyógyuláshoz
Útmutató gyász utáni újrakezdéshez: hogyan találhatsz békét, reményt és értelmet az életben egy súlyos veszteség után?
Ezért nem látsz olyanokat, akik tényleg feldolgozták az özvegyi gyászt
Ebben a cikkben megmutatom, miért olyan ritka a valódi feldolgozás – és hogyan indulhatsz el te egy másik irányba. Egy olyan úton, ami gyógyuláshoz és újrakezdéshez vezet.
Egy társ elvesztésének pillanata: Hogyan tovább?
Egy társ elvesztésének pillanata olyan, mintha kihúzták volna az életet a konnektorból. Hirtelen minden elcsendesül, megáll az idő, és az élet üresjáratba kerül. Ez az érzés sokakat magányossá és céltalanná tesz, egyedül a gyász folyosójában.
Az idő szerepe a gyász feldolgozásban
Ebben a részben az idő szerepét és hatását vizsgáljuk a gyász folyamatában, kitérve arra, hogy az idő nem feltétlenül old meg minden problémát.
A gyász szakaszai
Vannak-e szakaszai egyáltalán egy gyászfolyamatnak?
Érzelemeink a gyászban
Elvesztettem a társamat
Meddig tart még a fájdalom?
Hogyan telnek az évek a gyászban?
1. rész
10 év története
Hogyan telnek az évek a gyászban?
2. rész
10 év történetének folytatása a gyászfeldolgozásban
Sohasem leszek már boldog a férjem nékül"
Ő volt a másik felem
Mindenhol a férjedet látod?
Megmutatom azt a három lépéses technikát, amely mentén fel fogod tudni dolgozni ezt a helyzetet
Túlterheltség a gyászban
Megmutatom neked azt a módszert hogyan lehet kijutni a mindennapi túlhajszolt állapotból
Elengedés a gyászban
Küzködsz azzal, hogy el tudd engedni őt?
Meddig tart a sírás a gyászban egy társ elvesztése után
‘Én már azt hittem, hogy eleget sírtam ezen, de mindig van egy dal, egy könyv, egy kérdés, ami felhozza bennem a veszteséget, a sebeket’.
Gyászfeldolgozás pszichológus segítségével
Próbáltál segítséget keresni, bíztál benne, hogy valaki majd megérti a helyzeted, segíteni fog és aztán mégsem
Így menj el azokra a helyekre, ahova együtt jártatok
Hogyan készülj fel gyászfeldolgozási eszközökkel erre a helyzetre az özvegységben
Miért nem enyhül a fájdalom a gyászban
Te is reménykedtél abban, ha túljutsz a gyász kezdeti akut szakaszán, akkor majd a fájdalom enyhülni fog?
Te is a munkába menekülsz a veszteséged elől
Én jelenleg a munkába menekülök. A munka a terápia a számomra.